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Ich bin Raphael Reithmayer

Muskelaufbau Coach für Männer ab 18 Jahren

Ich helfe Männern dabei, effektiv Muskulatur aufzubauen und so selbstbewussster und erfolgreicher ihr Leben zu meistern, ohne stundenlanges Training und komplizierte Ernährung.

Das Muskelaufbausystem

Ich habe eine Methode entwickelt wie jeder Mann innerhalb kürzerster Zeit schnelle Erfolge erzielen kann.

Ich habe es geschafft! Du kannst es auch schaffen!

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 Ich helfe dir 1-zu-1

Du würdest gerne mehr Muskulatur aufbauen?
Dann lerne jetzt das Muskelaufbausystem!

Du hast es verdient einen Körper zu haben der stark ist und mit dem du deine Ziele im Leben erreichen kannst! Ich habe insgesamt über 20kg saubere Masse aufgebaut und dadurch meinen Traumkörper kreiert.   Und die gute Nachricht ist, du kannst es auch schaffen!

Ich habe ein einzigartiges Konzept entwickelt, was dir dabei hilft, endlich effektiv Muskulatur aufzubauen um dich stark und selbstbewusst in deinem Körper zu fühlen. Ich zeige dir, wie Du es schaffen kannst! Du profitierst von effektiven Trainingsplänen, einer einfachen und schnellen Ernährungsweise und eine riesen Portion Moivation.  Ich gebe dir meine Erfahrung mit auf den Weg, damit du optimale Ergebnisse erzielen kannst und ohne stundenlanges Training und komplizierte Ernährung endlich deinen Traumkörper aufbaust.

Bist du unzufrieden mit deinem Körper?

Du kannst so viel essen wie du willst, aber du baust nicht wirklich Muskulaur auf?

Du hast keine Lust stundenlang im Fitnessstudio zu trainieren?

Du hast keinen wirklichen Plan der dich an dein Ziel bringt.

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Umfangreiche Analyse deines IST Zustand

Es wird ein kompletter Check Up gemacht. Wir schauen uns genau an was wir verbessern können und optimieren deinen Alltag.

Einfache Ernährung

Deine Ernährung ist proteinreich und lecker. Perfekt  für optimalen Muskelaufbau!

Gezieltes Krafttraining

Wir verbinden gezieltes Kraft mit Beweglichkeitstraining. So erhältst du einen starken und muskulösen Körper.

Konstante Betreuung

Du wirst von mir 24/7 betreut und motiviert.

Was ist das

Muskelaufbausystem

und für wen eignet es sich?

Das Muskelaufbau Coaching  beinhaltet die 3 großen Bereiche, die für die Verwirklichung deines Traums wichtig sind: Motivation, Training und Ernährung.  Für diese 3 Bereiche hab ich ein Konzept entwickelt, dass dich Schritt für Schritt zu deiner Traumkörper bringt. 

Für wen eignet sich das Muskelaufbausystem?

Für alle Personen, die zeitlich eingespannt sind und trotzdem wieder in Topform kommen wollen.

Meine Kunden sind meist männlich und zwischen 18 und 35 Jahre alt.

Du brauchst keinerlei Wissen in den Bereichen Training und Ernährung vorweisen. Ich nehme dich an der Hand und machen Schritt für Schritt Forschritte.

Wo wird trainiert?

Du hast die Wahl! Das Coaching läuft meist online ab. Wenn du aus meiner näheren Umgebung kommst, kannst Du zum Training in meinem Fitnessraum kommen.

Im Sommer trainiere ich gerne draußen an der frischen Luft. Uns stehen alle Möglichkeiten offen.

Brauche ich besonderes Equipment?

Die meisten Übungen machen wir mit dem eigenen Körper. Ab und zu benutzen wir ein Fitnesstube oder Gewichte. Für den Trainingsplan daheim, arbeiten wir dem was du hast .

Was kostet das Coaching?

Das hängt ganz von deinen Bedürfnissen ab. Wie lange willst du trainieren und wie oft in der Woche? Melde dich einfach unverbindlich für eine kostenlose Performance Beratung an und wir finden bestimmt eine passende Lösung.

Wann sehe ich die ersten Erfolge?

Nach dem ersten Training wirst du bereits merken, dass sich dein Körper vitaler und energetischer fühlt. Das Essen verleiht dir zusätzlich mehr Power für deinen Alltag und für deine Liebsten. Die ersten kleinen Veränderungen werden sich nach 2-4 Wochen zeigen.

About me

Meine Mission ist es Männern dabei zu helfen durch gezielten Muskelaufbau ihr Leben in vollen Zügen genießen zu können. Denn ein Körper in dem du dich wohlfühlst ist mehr als nur „nice to have“. Er verleiht dir die Lebensenergie, die jeder Mann verdient hat. Das wird sich auf alle Lebensbereiche positiv auswirken, Beruf, Familie/Freunde und Beziehungen. Durch das neu gewonnene Lebensgefühl und die damit verbundene Energie stehen dir alle Türen in deinem Leben offen.  Ich zeige dir, wie du ohne stundenlanges Training und komplizierte Ernährung einen muskulösen Körper aufbauen kannst. Seit mehr als 6 Jahren  befasse ich mich täglich mit Training und Ernährung und durfte durch meine Expertise vielen Männern dabei helfen, effektiv Muskulatur aufzubauen. Nutze deine Chance und ich zeige dir wie Du es schaffen kannst!

Du willst endlich aus deiner Routine ausbrechen?    Dann lass uns gemeinsam loslegen!

Ich freu mich dich kennenzulernen.

Dein Raphael Reithmayer

Folge mir auf Instagram!

Hier wirst du mit täglicher Motivation und Life Hacks gepusht.

Kundenstimmen

„Durch einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, die richtige Belastung und die umfangreiche Erfahrung von Raphael habe ich motiviert mein Ziel erreicht. Und das in deutlich kürzerer Zeit. 1A Coach 👌“
Debora

„Ein sehr kompetenter und motivierender Fitnesstrainer mit individuellen Programmen! Immer wieder gern.“
Julia

„Raphael versteht es, dich nicht nur während der Sessions, sondern auch langfristig zu motivieren. Sein Trainingsplan ist eine riesige Hilfe, meine Ziele zu erreichen. Lohnt sich zu 100 %!“

Andrea

Vereinbare einen Termin. Analysiere deine Fitness. Folge dem Plan. Erreiche deine TOPFORM.

 Der schwerste Schritt ist  der erste! Deshalb wage ihn jetzt.

Vereinbare einen Termin für eine unverbindliche Fitness Analyse. Hierbei setzen wir uns zusammen und reden über deinen Ist-Zustand und deine Ziele. Danach machen wir einen genauen Erfolgsplan.

Du fühlst dich wohl und gut betreut? Dann kannst du Mitglied werden und bald wirst du jeden Tag in deinem Traumkörper aufwachen! Auf was wartest Du?

 

Du hast Fragen, bevor du dein Traumkörper in Angriff nimmst? Schreibe mir!

Rechtliches:

Realisierung: Mehr Fitness Kunden